Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1869g | 3103kcal | 355.2g | 0g | 186.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 234g | 294kcal | 25.7g | 0.7g | 21g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 294g | 589kcal | 11.8g | 103g | 8.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 935g | 600kcal | 29.9g | 45g | 32.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 9172kcal | 845.2g | 297.4g | 498.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 4586kcal | 422.6g | 148.7g | 249.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 2293kcal | 211.3g | 74.4g | 124.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu