Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 268g | 338kcal | 29.5g | 0.8g | 24.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 100g | 370kcal | 18.5g | 11g | 21.7g | 30.4g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 24g | 90kcal | 0g | 22.6g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 100g | 350kcal | 0.4g | 86g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 9896kcal | 256.8g | 560g | 711.8g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 4948kcal | 128.4g | 280g | 355.9g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 2474kcal | 64.2g | 140g | 178g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu