Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 854g | 279kcal | 5.3g | 47.5g | 1.7g | 21.8g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Rypsiöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 1400g | 1540kcal | 294g | 0g | 35g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 700g | 420kcal | 8.4g | 19.6g | 35g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 35g | 88kcal | 4.2g | 0.5g | 7.7g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 315g | 265kcal | 0.9g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6692g | 5530kcal | 628.4g | 142.2g | 194g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 3346g | 2765kcal | 314.2g | 71.1g | 97g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1673g | 1383kcal | 157.1g | 35.6g | 48.5g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu