Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 251g | 416kcal | 47.6g | 0g | 25g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 13g | 44kcal | 1.7g | 8.5g | 0.3g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 3.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 670g | 1035kcal | 108g | 20.2g | 57.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 517kcal | 54g | 10.1g | 28.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 259kcal | 27g | 5.1g | 14.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16.1g | 3g | 8.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu