Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 75g | 188kcal | 9.8g | 3.8g | 15.8g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 70g | 334kcal | 6.5g | 43.1g | 15.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.1g | 5.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 671g | 1055kcal | 33g | 94g | 62.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 528kcal | 16.5g | 47g | 31.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 264kcal | 8.3g | 23.5g | 15.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu