Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 47g | 103kcal | 1.4g | 2.3g | 9.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 141g | 79kcal | 12g | 7g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 66g | 31kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 66g | 22kcal | 0.3g | 4.2g | 0.4g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 671g | 599kcal | 28g | 69.8g | 20.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 300kcal | 14g | 34.9g | 10.2g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 150kcal | 7g | 17.5g | 5.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.4g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu