Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 225g | 151kcal | 3.6g | 33.7g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 52g | 66kcal | 6.2g | 2.1g | 3.6g | 0.5g | |
| Oliiviöljy | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 56g | 62kcal | 1.3g | 2.2g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 670g | 596kcal | 22.2g | 76g | 23.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 298kcal | 11.1g | 38g | 11.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 149kcal | 5.6g | 19g | 5.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.3g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu