Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 50g | 34kcal | 6.1g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 25g | 91kcal | 7.2g | 0g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 8.7g | 27kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 1.2g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 4.5g | 5.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 3.1g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 14g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 3.8g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 39g | 142kcal | 11.2g | 0g | 10.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 43g | 8.6kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 1117kcal | 97.4g | 30.8g | 66.2g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 336g | 559kcal | 48.7g | 15.4g | 33.1g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 279kcal | 24.4g | 7.7g | 16.6g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.7g |