Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore3000g609kcal18g114g9g42g
Oliiviöljy 135g1194kcal0g0g135g0g
Lime, kuorittu, annos 50g150g54kcal0.9g3.3g1.6g4.2g
Hunaja 65g215kcal0.3g52.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6700g4143kcal38.4g339.6g291.2g92.4g
Valittu annoskoko3350g2072kcal19.2g169.8g145.6g46.2g
Annoskoko puolitettuna1675g1036kcal9.6g84.9g72.8g23.1g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633