Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 167g | 113kcal | 2.7g | 24.8g | 0.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 92g | 99kcal | 17.4g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 67g | 107kcal | 1.8g | 1.8g | 10g | 0g | |
| Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 782kcal | 44g | 53.2g | 44g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 391kcal | 22g | 26.6g | 22g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 196kcal | 11g | 13.3g | 11g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu