Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 200g | 120kcal | 20g | 8.6g | 0.6g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 120g | 648kcal | 0.5g | 0.6g | 72g | 0g | |
| Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 672g | 1571kcal | 43.6g | 23.6g | 145.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 336g | 785kcal | 21.8g | 11.8g | 72.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 393kcal | 10.9g | 5.9g | 36.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu