Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Vehnäpaahtoleipä (Fazer), annos 25g | 33g | 89kcal | 2.8g | 16.1g | 0.8g | 1g | |
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 100g | 4.4g | 33kcal | 0.1g | 0.5g | 0.6g | 0.1g | |
Kurkku, tuore | 88g | 8.8kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Retiisi, tuore | 44g | 8.7kcal | 0.4g | 1.7g | 0g | 0.4g | |
Paprika punainen, annos 40g | 44g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.9g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 44g | 4.4kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 628kcal | 27.6g | 45.2g | 30.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 336g | 314kcal | 13.8g | 22.6g | 15.3g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 157kcal | 6.9g | 11.3g | 7.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.1g | 6.7g | 4.6g | 1g |