ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Makea chilikastike rainbow | 10g | 18kcal | 0.1g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 50g | 160kcal | 6.2g | 31.5g | 1g | 4g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 57g | 23kcal | 1.2g | 3.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Maapähkinä | 20g | 114kcal | 5.1g | 2.6g | 8.6g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 673g | 1204kcal | 95.2g | 88.2g | 51.2g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 337g | 602kcal | 47.6g | 44.1g | 25.6g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 301kcal | 23.8g | 22.1g | 12.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14.1g | 13.1g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu