ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 109g | 120kcal | 24.1g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Hunaja | 6.2g | 21kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.7g | 20kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Aurajuusto | 18g | 60kcal | 3.5g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 21g | 81kcal | 0.4g | 0.5g | 8.7g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 10g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 146g | 88kcal | 2.2g | 19g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 673g | 794kcal | 62.4g | 59.8g | 34.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 337g | 397kcal | 31.2g | 29.9g | 17.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 168g | 199kcal | 15.6g | 15g | 8.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu