Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1763g | 516kcal | 16.6g | 79.4g | 7.1g | 33.5g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 545g | 1526kcal | 169g | 0g | 92.7g | 5.5g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 4.8g | 17kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 4.8g | 18kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 241g | 84kcal | 3.1g | 14.4g | 0.7g | 3.6g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 802g | 962kcal | 128.2g | 22.4g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 6245kcal | 636g | 245.8g | 282g | 85.2g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 3123kcal | 318g | 122.9g | 141g | 42.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 1561kcal | 159g | 61.5g | 70.5g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu