Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä251g454kcal6.9g30.1g35.1g0g
Oliivi kivetön musta rainbow74g134kcal0.4g4.2g12.6g0g
Valkosipuli 28g30kcal2.2g4.5g0.2g0.6g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g186g381kcal27.8g4.6g27.8g0g
Sipuli 130g39kcal1.6g6.2g0.3g2.2g
Kananmuna kuoreton 241g344kcal30.2g0.7g24.7g0g
Riisi, keitetty, suolaa 557g763kcal13.5g168.4g1.6g5.1g
Voitaikina Myllyn Paras 500g928g3574kcal56.6g275.7g250.6g15.8g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)928g3574kcal52.9g272g251.5g14.9g
Inkivääri, tuore, silputtu19g15kcal0.3g3.3g0.1g0.4g
Chili paprika punainen19g7.4kcal0.4g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6720g18628kcal385.6g1542.8g1209g78g
Valittu annoskoko3360g9314kcal192.8g771.4g604.5g39g
Annoskoko puolitettuna1680g4657kcal96.4g385.7g302.3g19.5g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420