Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 65g93kcal8.1g0.2g6.7g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g20g70kcal11.8g1.1g2.2g3g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g13g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki125g70kcal10.6g6.3g0.3g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g63g138kcal1.9g0g12.5g0g
Mustikka metsä- 50g22kcal0.3g3.2g0.3g1.7g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana674g792kcal65.6g23.2g44g9.4g
Valittu annoskoko337g396kcal32.8g11.6g22g4.7g
Annoskoko puolitettuna169g198kcal16.4g5.8g11g2.4g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476