Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seitifilee, Alaskan, pakaste, Lidl | 250g | 193kcal | 42.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli | 13g | 23kcal | 1.1g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 675g | 689kcal | 88.8g | 6.6g | 34g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 338g | 344kcal | 44.4g | 3.3g | 17g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 169g | 172kcal | 22.2g | 1.7g | 8.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 13.2g | 1g | 5g | 0.3g |