Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 1199g | 1318kcal | 275.7g | 0g | 21.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 679g | 2173kcal | 81.5g | 0g | 203.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 226g | 768kcal | 45.1g | 0g | 65.5g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 469g | 235kcal | 4.7g | 56.3g | 1.4g | 3.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 799g | 1279kcal | 21.6g | 21.6g | 119.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6744g | 11545kcal | 857.2g | 155.8g | 824.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 3372g | 5773kcal | 428.6g | 77.9g | 412.2g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1686g | 2886kcal | 214.3g | 39g | 206.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu