TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 1399g | 6224kcal | 100.7g | 685.3g | 335.7g | 21g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1748g | 594kcal | 3.5g | 124.1g | 5.2g | 31.5g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 122g | 416kcal | 2.4g | 3.3g | 44.1g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 35g | 238kcal | 0.3g | 0.3g | 26.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6748g | 15511kcal | 213.8g | 1765.8g | 822.4g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 3374g | 7756kcal | 106.9g | 882.9g | 411.2g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1687g | 3878kcal | 53.5g | 441.5g | 205.6g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu