Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 1349g | 325kcal | 24.4g | 29.7g | 4g | 31g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 450g | 153kcal | 0.9g | 31.9g | 1.3g | 8.1g | |
| Selleri, annos 50g | 157g | 22kcal | 1.6g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 25g | 75kcal | 2.3g | 3.3g | 5.8g | 0.4g | |
| Vesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 270g | 297kcal | 6.2g | 10.8g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6750g | 1743kcal | 70.8g | 160.8g | 76.2g | 79g | |
| Valittu annoskoko | 3375g | 872kcal | 35.4g | 80.4g | 38.1g | 39.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1688g | 436kcal | 17.7g | 40.2g | 19.1g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu