Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sieni tatti, hapero | 25g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 222kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
Makaroni, pasta | 50g | 164kcal | 5.1g | 33.2g | 0.6g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1ug | 125g | 65kcal | 4.5g | 6g | 2.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 676g | 961kcal | 58.6g | 82.2g | 42.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 338g | 481kcal | 29.3g | 41.1g | 21.4g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 169g | 240kcal | 14.7g | 20.6g | 10.7g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.7g | 12.2g | 6.3g | 0.8g |