Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 56g | 96kcal | 10.1g | 0.8g | 5.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 90g | 130kcal | 24.3g | 7.2g | 0.9g | 0g | |
Mustapippuri | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 677g | 1046kcal | 103.8g | 23.2g | 60g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 339g | 523kcal | 51.9g | 11.6g | 30g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 169g | 262kcal | 26g | 5.8g | 15g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.3g | 3.4g | 8.9g | 0.1g |