Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1805g | 5035kcal | 324.9g | 0g | 415.1g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 835g | 1586kcal | 166.9g | 8.3g | 100.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 745g | 1062kcal | 93.1g | 2.2g | 76.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6768g | 15367kcal | 1169.8g | 21g | 1183.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3384g | 7683kcal | 584.9g | 10.5g | 591.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1692g | 3842kcal | 292.5g | 5.3g | 295.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu