Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 90g | 496kcal | 0.9g | 0.9g | 54.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 3.2g | |
| Omenamehu (Valio) | 902g | 379kcal | 0g | 90.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 421g | 311kcal | 18.9g | 54.3g | 0.8g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1503g | 1803kcal | 34.6g | 72.1g | 150.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6768g | 6222kcal | 120.6g | 478.2g | 412.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 3384g | 3111kcal | 60.3g | 239.1g | 206.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1692g | 1556kcal | 30.2g | 119.6g | 103.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu