Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 920g | 233kcal | 4.6g | 38.6g | 1.8g | 17.5g | |
Kaali, valkokaali | 340g | 72kcal | 4.1g | 11.6g | 0.7g | 7.1g | |
Parsakaali brokkoli | 80g | 28kcal | 3.7g | 1.6g | 0.2g | 2g | |
Timjami | 8g | 23kcal | 0.7g | 2.2g | 0.6g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 1600g | 3684kcal | 201.8g | 12.2g | 318.2g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 200g | 1769kcal | 0g | 0g | 200g | 0g | |
Persilja | 160g | 44kcal | 2.2g | 1.8g | 0.3g | 12.8g | |
Annoskoko tuplana | 6776g | 11746kcal | 436.2g | 143.6g | 1044g | 88.2g | |
Valittu annoskoko | 3388g | 5873kcal | 218.1g | 71.8g | 522g | 44.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1694g | 2937kcal | 109.1g | 35.9g | 261g | 22.1g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 6.4g | 2.1g | 15.4g | 1.3g |