Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 48g337kcal0.2g0g38g0g
Hieno sokeri5g20kcal0g5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Leivinjauhe 1.7g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 67g43kcal2.1g3.2g2.3g0g
Hieno sokeri17g68kcal0g16.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 37g52kcal4.6g0.1g3.8g0g
Mustikka100g33kcal0.5g6.4g0.4g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana678g1558kcal28.2g154.8g90.6g11.2g
Valittu annoskoko339g779kcal14.1g77.4g45.3g5.6g
Annoskoko puolitettuna170g389kcal7.1g38.7g22.7g2.8g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365