Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 22g | 23kcal | 3.5g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 2.2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 39g | 24kcal | 0.6g | 5.1g | 0g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 66g | 12kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 0.5g | |
Paprika punainen | 13g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 679g | 149kcal | 9.8g | 18.8g | 3.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 339g | 75kcal | 4.9g | 9.4g | 1.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 37kcal | 2.5g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 22kcal | 1.4g | 2.8g | 0.5g | 0.5g |