Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g3.5g12kcal0.9g2.1g0.1g0.4g
Linssi, vihreä, go green0.7g2.3kcal0.2g0.4g0g0.2g
Paprika punainen 2.6g0.8kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 2.7g0.8kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.3g0.9kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)6.3g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g40kcal2.4g6.6g0.4g1.2g
Valittu annoskoko34g20kcal1.2g3.3g0.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna17g10kcal0.6g1.7g0.1g0.3g
Arvot/100g100g58kcal3.5g9.7g0.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576