Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 5.3g17kcal0.5g3.1g0.2g0.6g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g3.9g14kcal0.5g2.7g0.1g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 7.8g2.3kcal0.2g0.3g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja12g5.9kcal0.1g1.2g0.1g0.5g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Flora margariini 60, annos 10g4.7g25kcal0g0g2.8g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g135kcal2.6g15.6g6.4g2.6g
Valittu annoskoko34g67kcal1.3g7.8g3.2g1.3g
Annoskoko puolitettuna17g34kcal0.7g3.9g1.6g0.7g
Arvot/100g100g197kcal3.8g22.9g9.4g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136318