Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.8g | 2.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 173kcal | 3.8g | 23g | 6.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 86kcal | 1.9g | 11.5g | 3.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 43kcal | 1g | 5.8g | 1.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.5g | 33.4g | 9.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu