Mansikkarahka
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 16g | 9kcal | 1.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 6.2g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 6.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 6.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 28kcal | 3g | 3.4g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 14kcal | 1.5g | 1.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 7kcal | 0.8g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.4g | 5g | 0g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu