Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 6.3g | 7.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Korppujauho | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 111kcal | 10g | 3.2g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 55kcal | 5g | 1.6g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 28kcal | 2.5g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.5g | 4.7g | 9.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu