Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		21g	33kcal	0.3g	2.5g	0g	0.4g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		8.2g	7.8kcal	1.6g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		5.5g	4.6kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	90kcal	4g	5.4g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	34g	45kcal	2g	2.7g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	17g	23kcal	1g	1.4g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	131kcal	5.8g	7.8g	1.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu