Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Voi | 12g | 83kcal | 0.1g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 232kcal | 6g | 0.2g | 23.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 116kcal | 3g | 0.1g | 11.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 58kcal | 1.5g | 0.1g | 5.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu