Sannan kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		21g	4.5kcal	0.3g	0.7g	0g	0.4g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		11g	19kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
Riisi puuroutuva		1.2g	4.1kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Siirappi		0.6g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Voi		0.3g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	63kcal	5g	4g	2.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	35g	32kcal	2.5g	2g	1.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	17g	16kcal	1.3g	1g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	91kcal	7.2g	5.8g	3.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu