Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 18g | 36kcal | 3.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 14g | 55kcal | 0.3g | 0.3g | 5.9g | 0g | |
| Tilli, tuore | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 184kcal | 7g | 0.8g | 17.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 92kcal | 3.5g | 0.4g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 46kcal | 1.8g | 0.2g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.1g | 1.2g | 25.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu