Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		8.9g	23kcal	0.8g	3.9g	0.3g	0.6g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		2.6g	4.9kcal	0g	1.2g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		2.6g	19kcal	0g	0.1g	2g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		3.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		10g	14kcal	1.9g	0.1g	0.6g	0g
Pekoni, paistettu		5.2g	27kcal	0.9g	0g	2.6g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	176kcal	7.2g	10.8g	11g	1.4g
	Valittu annoskoko	35g	88kcal	3.6g	5.4g	5.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	17g	44kcal	1.8g	2.7g	2.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.6g	15.9g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu