Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper28g20kcal4.6g0g0.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g3.5g5kcal0.4g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.3g7.8kcal0.2g1.6g0g0.1g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.4g3.1kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g71kcal10.4g3.2g2g0.2g
Valittu annoskoko35g36kcal5.2g1.6g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna17g18kcal2.6g0.8g0.5g0.1g
Arvot/100g100g102kcal14.9g4.6g2.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314