Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä6.6g7.2kcal0.5g1.2g0g0.5g
Apetit vihannessekoitus annos 250g6.8g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g5.5g3.8kcal0.3g0.7g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g3.1g0.4kcal0.1g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g11g19kcal2.1g0g1.1g0g
Tumma riisi , Rainbow2g6.9kcal0.1g1.5g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g79kcal6.6g7.4g2.4g1.2g
Valittu annoskoko35g39kcal3.3g3.7g1.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna18g20kcal1.7g1.9g0.6g0.3g
Arvot/100g100g113kcal9.5g10.6g3.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159208