Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 250g | 163kcal | 8g | 12g | 8.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 78g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 417kcal | 17g | 44.2g | 17.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 208kcal | 8.5g | 22.1g | 8.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 104kcal | 4.3g | 11.1g | 4.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu