Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 156g | 101kcal | 17.2g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 94g | 271kcal | 31.8g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 9g | 29kcal | 0.9g | 5.7g | 0.2g | 1.4g | |
| Vehnälese | 13g | 29kcal | 1.7g | 1.9g | 0.6g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 1055kcal | 120.4g | 28.8g | 48.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 528kcal | 60.2g | 14.4g | 24.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 264kcal | 30.1g | 7.2g | 12.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu