Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g56g68kcal10.1g1.2g2.5g0.1g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g39g8.7kcal0.4g1.8g0g0.8g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g18g12kcal0.7g2g0.1g0g
Risottoriisi (Pirkka)56g186kcal3.8g45g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 169g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala2.1g5.8kcal0.4g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana681g560kcal30.8g100.2g6.4g1.8g
Valittu annoskoko340g280kcal15.4g50.1g3.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna170g140kcal7.7g25.1g1.6g0.5g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g0.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774