Uunijuurekset
200 asteessa puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 88g | 29kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Punajuuri | 169g | 65kcal | 1.7g | 11.7g | 0.3g | 4.2g | |
| Rypsiöljy | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 681g | 421kcal | 6.2g | 40.2g | 23.2g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 211kcal | 3.1g | 20.1g | 11.6g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 105kcal | 1.6g | 10.1g | 5.8g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 0.9g | 5.9g | 3.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu