Tomaattinen jauhelihakeitto

Mausteita oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa

Johis86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keitetty75g62kcal1.4g13.2g0.2g0.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha42g69kcal7.9g0g4.2g0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste40g10kcal0.4g1.9g0.1g0.9g
Vesi135g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen5.2g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g39g14kcal0.4g2.6g0.2g0.5g
Sipuli (kuorittu)5.2g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana681g316kcal20.4g36.2g9.4g4.8g
Valittu annoskoko341g158kcal10.2g18.1g4.7g2.4g
Annoskoko puolitettuna170g79kcal5.1g9.1g2.4g1.2g
Arvot/100g100g46kcal3g5.3g1.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=172250