Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 47.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 10g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0.2g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 799g | 2637kcal | 79.9g | 551.4g | 12g | 87.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1039g | 3564kcal | 105.9g | 727.1g | 12.5g | 36.4g | |
| Rypsiöljy | 180g | 1590kcal | 0g | 0g | 179.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 90g | 795kcal | 0g | 0g | 89.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6816g | 17655kcal | 375.4g | 2672g | 589g | 249g | |
| Valittu annoskoko | 3408g | 8828kcal | 187.7g | 1336g | 294.5g | 124.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1704g | 4414kcal | 93.9g | 668g | 147.3g | 62.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu