Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		91g	63kcal	0.4g	14.1g	0.1g	1.3g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		125g	100kcal	4g	16.3g	2.6g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		125g	81kcal	13.8g	5.3g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	682g	488kcal	36.4g	71.4g	6.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	341g	244kcal	18.2g	35.7g	3.1g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	171g	122kcal	9.1g	17.9g	1.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.3g	10.5g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu