Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 272g | 378kcal | 51.6g | 0g | 19g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 58g | 38kcal | 1.9g | 2.8g | 2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 1.6g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 10g | 11kcal | 0.4g | 1.2g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 683g | 864kcal | 108g | 10.4g | 50.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 341g | 432kcal | 54g | 5.2g | 25.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 171g | 216kcal | 27g | 2.6g | 12.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu