Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 94g | 266kcal | 4.3g | 29.5g | 14.2g | 5.2g | |
Herkkusieni | 56g | 9kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 89g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 28g | 73kcal | 8.4g | 0.6g | 4.2g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 26g | 74kcal | 3.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 28g | 31kcal | 0.6g | 1.1g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 1012kcal | 44.4g | 71.6g | 60g | 15g | |
Valittu annoskoko | 342g | 506kcal | 22.2g | 35.8g | 30g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 253kcal | 11.1g | 17.9g | 15g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.5g | 8.8g | 2.2g |