Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 80g | 287kcal | 10.8g | 52.3g | 2.3g | 4.8g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 80g | 192kcal | 14g | 0g | 16g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Chili paprika punainen | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 3g | 5.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Aromisuola (5g) | 1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 2g | 6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 4g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 100g | 38kcal | 3.3g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 40g | 80kcal | 8.8g | 1.4g | 4.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 1404kcal | 76.6g | 123.4g | 65.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 342g | 702kcal | 38.3g | 61.7g | 32.9g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 351kcal | 19.2g | 30.9g | 16.5g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.2g | 18g | 9.6g | 1.6g |